Noen ganger har man lyst til å prøve noe nytt, og noen ganger har man lyst til å trene. Hvorfor ikke kombinere de to? I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hvordan du kan løpe og kose deg i Sarpsborg.
Ruter
Det finnes mange spennende løyper i Sarpsborg du kan benytte deg av. Dette gjør at du kan se byen på en helt ny måte. Eller kanskje du har en fast rute du foretrekker å benytte deg av?
Få på deg finstasen
Hvorfor ikke investere i et ordentlig par med tights slik at du kan se fin ut mens du trener. Mange av oss blir motivert av å se fine ut når vi trener, så hvorfor ikke gjøre dette du også? Vi er sikre på at det er noe du kommer til å like og ikke minst sette pris på.
Bli med på konkurranse
Når du har trent deg en del ganger så kan du jo bli med på SA-løpet som kan gi deg en ekstra boost. Kanskje dette er også et mål du kan trene mot?
Få med deg venner
Du kan jo enten bli med i en løpeklubb eller få med deg noen venner på løpetur. Uansett hva det er du gjør så er det absolutt lurt å prøve deg på få med deg noen andre å løpe med. Dette fører til at du gjør det oftere og ikke minst, at du koser deg litt ekstra. Det å være sammen med andre er godt for både den fysiske helsen og den mentale helsen.
Kanskje dere også kan begynne litt med Stolpejakt? Dette er ganske spennende og det er en aktivitet som kan kombineres med å ta med seg barna ut på tur. Sånn hvis du er småbarnsforeldre og vil være litt aktiv samtidig. Dette er et utrolig godt tips å ta med seg.
Uansett så håper vi at du finner løpeglede i å utforske nærområdet ditt, uansett om det er Sarpsborg eller andre steder du holder til. Vi heier på deg og vi er sikre på at du kommer til å føle deg bedre og bedre for hver eneste gang du løper. Det å trene er så utrolig givende og gir mange opplevelser både i forhold til mestringsfølelse og det å oppdage nye ting!
